쏴맞의 활 공부 블로그

화살 떨어뜨리는 버릇 고치기 에서 이어 지는 내용이다. 원인을 찾기 위해 계속 연구 중이다. 지금 추측으로는 당길 때 손목에 힘을 주는 게 화살을 떨어뜨리는 가장 큰 요인이 아닌가 싶다. 보통 만작시에 턱으로 치면서 떨어지는 경우가 많은데, 나의 경우 얼굴에 살과 현이 닿지만 그렇게 세게 닿지 않기 때문에 이건 원인이 아니라고 생각한다. 손목에 힘이 들어가는 이유는 깍지가 빠질지도 모른다는 불안감 때문에 엄지를 벌려서 당기기 때문이다. 엄지를 당기게 되면 팔뚝을 지나 상완부의 이두근에도 힘이 들어간다. 이두근에 힘이 들어가면 깍지손이 몸쪽으로 바짝 붙지 못하게 된다. 이를 억지로 힘을 줘서 몸에 붙이려다 보면 깍지손이 세져 앞이날 수 밖에 없을 것이다. 그래서 엄지손가락에 힘을 빼고 당기는 연습을 하고 있다. 이 연습은 내 활보다 약한 연궁이 필요하다. 연궁으로 충분히 연습한 후 본인 활로 이어서 연습해야 한다. 엄지에는 힘을 빼되, 검지는 단단히 걸어두고 검지 중간 마디로 살이 빠지지 않도록 잘 눌러 당긴다. 그리고 반복. 느낌을 몸에 익히기 위해 연궁 주살로 연습하고, 조금만 당겼다가 놓아 보길 반복한다. 그리고 이어서 만작해 보는 걸 역시 반복 연습한다. 주살이 활에서 떨어지면 쉬었다가 다시 처음 부터 반복한다. 마지막으로 본인의 활로 전체를 반복해서 연습한다. 눈을 감고 만작을 해보는 것도 도움이 되는 것 같다. 그렇게 하면 감각에만 의존해서 폼을 굳힐 수 있기 때문이다. 시각은 때론 방해된다. ---- 위의 추측이 어느 정도 효과를 보았는지 앞나는 화살들이 대폭 줄었다. 그리고 화살의 통도 제대로 서기 시작한 것 같다.

양궁에서 쓰이는 리커브 보우의 경우 화살이 활의 한 가운데를 지나기 때문에, 궁사의 패러독스도 큰 문제가 되지 않는다. 우리 국궁처럼 전통활의 경우 화살이 나가야 하는 방향을 활의 몸체가 가리고 있기 때문에 가림 뒤의 과녁을 화살로 명중시켜야 하는 역설이 발생한다. 이것이 궁사의 패러독스 (archer's paradox) 이다. 그리고 이 패러독스를 이용해서 화살을 쏴야 한다면 화살의 휘어짐 정도에 영향을 받게 되고, 휘어짐 정도를 스파인이라고 한다. 인터넷에서 스파인과 관련된 설명들이 지중해식 사법을 기준으로 한 것들이 많다. 지중해식 사법과 몽골리안 사법은 같은 전통활이라 하더라도 화살을 거는 위치가 반대이다. 그렇다보니 스파인의 강도에 따라 화살이 받는 영향에 대해서도 반대로 설명한 것들이 많다. 이를 정리해보자면, 국궁의 경우 스파인이 약하면(잘 휘면), 살이 뒤난다. 반면 스파인이 강하면(뻣뻣하면), 살이 앞난다. 이렇게 되는 이유는 화살이 활몸을 돌아 나올 때 탄성으로 인해 반대 쪽으로 휘게 되는 데, 이때 많이 휘게 되면 줌 뒤쪽 방향으로 촉이 돌아가게 되기 때문에 뒤가 나는 것이다. <4번째 그림에서 얼마나 휘느냐가 영향을 받는다> 주제와 상관 없지만, 국궁에선 화살이 오른쪽으로 가느냐 왼쪽으로 가느냐 라고 표현하지 않고, 앞나고 뒤난다고 표현하는데 참 슬기로운 표현이 아닐 수 없다. 이 표현을 쓰면 좌궁 우궁에 따라 말을 바꿀 필요 없기 때문이다. 참고글:  국궁 화살 그리고 스파인, 파라독스 (궁사의 파라독스, archer's paradox) : 네이버 블로그