쏴맞의 활 공부 블로그

수안보 온천에 1박을 하고 오는 길에 들른 충주 탄금정. 네비게이션 안내대로 탄금대 공원 주차장에 주차를 했다.활터 가는 길을 찾기 위해 공원 안내도를 보았는데, 활터가 그려져 있는데 가는 길이 명확하지 않았다. 공원 내부로 가야 하나 망설이던 말라 들고 있는 활가방을 보시고 어떤 분이 길을 알려 주셨다. 탄금대 주차장에서 보인 건물의 우측에 카페가 하나 있는데 그쪽으로 지나가면 활터로 내려 가는 길이 있었다. 인사를 드리고 따뜻히 맞아주셔서 습사를 시작하였다. 가운데가 움푹 들어온 모습인데 강쪽에서 제법 강한 앞바람이 불고 있었다. 가운데로 쏘는 무겁 근처에서 화살이 바람에 밀려 뒤가 났다. 활터의 접장님들과 이야기나누다보니 우리 정의 과녁 공사를 해주신 분이 이 곳 접장님이셨다. 그러고보니 얘기를 들었던 기억이 났다. 이래서 타정 습사 다닐 땐 행동 하나하나가 조심스럽다  시수는 4중의 연속. 막 순에 꼭 한번 몰아보려 했는데 오히려 욕심이 과했는지 한발이 짧게 떨어지고 막시는 뒤로 빠졌다.  겨우내 습사량이 줄면서 활 쏘는 체력도 많이 줄어든 느낌이다. 5순 인데도 지친 느낌이 있어 인사드리고 퇴정하였다. 겨울 가기 전에 계획을 세운대로 유산소 운동을 더 보충하고 습사량을 최대한 늘려야 될 것 같다.

어느 활터에나 사대에는 습사무언이 적혀 있다. 활 쏘는 중엔 말을 삼가라는 뜻인데 집중을 위해 정숙하라는 이유도 있지만 내생각에는 그보다 더 중요한 것이 있는 것 같다. 활쏘기는 무의식 중에 이루어진다. 우리가 깍지를 떼는 그 순간은 의식은 사라지고 무의식 속에서 행한다. 의식적 개입을 최소화 하기 때문에 이 순간에 어떤 말을 들으면 머릿속 깊숙이 들어와 메아리치게 된다. 그래서 활은 귀가 얇다는 말도 있다. 말 뿐만이 아니다. 활을 쏘면서 반복적으로 하는 행동으로 금새 습관이 된다. 본인은 그런 행동을 하는지 모르는데 나중에 누군가 지적을 해줘서 알게 되는 경우가 많다. 습사무언이 중요한 이유가 바로 여기에 있다. 사대에 서서 떠벌떠벌 말을 하다 보면 그 말하는 것 자체가 나의 활쏘기 일부가 되어 버리는 것이다. 그때부턴 활 쏠 때 말을 하는 것이 습관이 되고,  떠벌리지 않으면 내 쏘임을 다 할 수가 없게 된다. 이런 습관이 몸에 자리 잡게 되면 대회에 나가거나 집중해서 집중하여 활을 쏘아야 되는 경우 원래 하던대로 떠들지 않으면 어색함이 느껴져 활이 잘 맞지 않는다. 이런 사람은 자기만 활공부를 망치는 게 아니라 그 옆에 서서 쏘는 사람에게까지 안 좋은 영향을 미친다. 습사무언은 단순히 정숙함을 유지하는 걸 넘어 활을 배우는 태도의 핵심이기도 하다.

작년 요약 글 : 2022년 올 한 해 쏘임 공부 정리 습사하면서 엑스(트위터) 에 메모를 남기면서 한다. 한 해 동안 남긴 쏘임 개선 트윗들을 모아서 다시 읽어보니 참 재미있다. 문제 하나를 고치면 다른 문제가 생기고, 그걸 고치면 또 다른 문제가 생기는 식의 무한 반복을 한다. 그렇게 고친 걸 또 고치고 또 고치면서 조금씩 나아지는 것 일테다. 나선 처럼 뱅글뱅글 돌지만 앞으로 나아가듯이 말이다. 1월: 줌손 고정시켜 놓고 당기기 연습 중. 기존 쏘임을 바꿔야 돼서 부담이 적지 않았다.깍지 팔꿈치가 아래로 쳐지는 문제가 생겼다.  2월: 앵커포인트가 올라간 듯하여 다시 잡았다. 일단 습사를 많아 해보려 3월 전에 150 순 쏘기 도전했다. 하지만 쏘임을 바꾸고 적응까지 쉽지 않았던 것 같다. 계속 헤매고 있었다. 짧은 살들이 나오는데 줌팔을 제대로 엎어 펴지 않아서 생긴 걸로 추정된다. 한편 줌손을 거궁 자세에서 전혀 움직이지 않고 당기는 건 포기했다. 이상하게 이렇게는 등힘으로 당기는 게 쉽지 않았다. 팔의 중구미 엎는 것도 뭔가 불편했다. 주먹정도 높이로 움직이는 걸로 타협했고, 여기에 맞춰서 가표 위치를 다시 잡았다. 중구미에 약한 통증 느껴지고, 시대표 선발전에 연습 삼아 출전했으나 완전 망했다. 만작에서 양눈보기가 되는 문제가 생겼다. 죽머리가 너무 과하게 앞으로 내밀어지는 문제 발생했다. 많이 틀어잡지 않도록 들여잡고 연습했다. 여러모로 쏘임에 적응하기 위해 노력한 한 달 이었다. 3월  줌팔은 어느정도 해결했다. 이번엔 만작에서 줌손을 꼼지락 거리며 원하는 느낌을 찾는 문제를 고쳐보려 시도 중이다. 시수가 조금씩 나기 시작했다. 4월 여전히 줌손 굳히고 버티기 연습 중. 틀어 잡고 쏘던 습관이 있어서 고치기가 쉽지 않다. 손안에 틀어쥐는 느낌이 사라지면 맞지 않을까봐 불안해 진다. 가표 위치를 다시 잡았다. 5월 몸에 피로가 쌓였던 모양이다. 발시 때 하삼지가 풀리는 일이 생기곤 했다. 양눈 보기가 계속되어 곤란한 상황도 발생했...

가족과 덕수궁 미술관 관람을 마치고 관악정에 들렀다. 지난번에 나 혼자 관악정 습사를 갔었는데, 다들 잘 대해주시는 데다 과녁의 위치가 세상 높은 앙사라 신선한 기억이 선명히 남았었다. 정에 올라 인사를 드리고 준비를 하고 있으니, 젊은 신사 분들이 눈에 띄인다. 서울 안에 있는 활터의 장점이랄까 젊은 친구들이 꾸준히 유입된다는 점은 아주 부럽다. 우리 정도 주변에 있는 신사 유입을 위해 뭔가 연계하는 활동을 하면 좋을 텐데, 여러가지 문제로 궁도 보급에 기여를 못하고 있는 듯해서 안타까운 생각이 들었다. 아무튼 몸 상태는 썩 좋지 않았다. 며칠 전 무리하게 당겨 쐈더니 줌손 손목에 통증이 생겼다. 그래도 오늘 몇순 내는 건 괜찮겠지 생각하며 사대에 서본다. 높다. 과녁위치가 정말 높은 앙사다. 괜히 도전의식이 생긴다. 2 4 4 3 1 2 3 마음과 달리 시수는 영 나오질 않는다. 높은 과녁을 보려하니 등에 힘들어가는 부위가 바뀐 느낌이다. 가장 큰 문제는 높은 과녁을 보려 할때 깍지손 팔꿈치가 아래로 쳐지는 듯한 느낌이 들었다. 관악정 만큼 높이 들진 않겠지만, 촉바람이 아주 거세게 불때, 표를 위로 과녁 위로 높이 들어야 되는데 그때도 동일한 문제를 겪게 된다. 높은 표를 쏠 때 깍지 팔꿈치의 방향과 위치를 약한 활로 몇번 잡아봐야 되겠다는 생각이 든다.

경북 영주 충무정에서 개최된 2023 영주사랑 전국남녀 궁도대회 단체전을 참가하기 위해 일요일 아침 7시에 정에서 모여 출발했다. 약 2시간 정도 운전 후 영주에 도착하여 아침으로 국밥을 한 그릇 먹고 대회장에 들어갔다. 작대를 넣고 조금 있으니 바로 예선 출전 안내가 나왔다. 기온이 많이 낮을거라 예상했으나 그 전 날에 비하면 조금 따뜻해져 다행이었다. 하지만 그래도 사대에 섰을 땐 체온이 떨어지기 쉬워 옷에 붙이는 핫팩 하나를 내복에 착용했다. 예선 전 1시. 발시하였는데, 내 화살이 하나도 안 보였다. 날라가는 궤적을 눈으로 잡기가 어려웠다. 무겁 뒷 쪽으로 높은 산과 나무가 서 있었는데 그 탓인 듯 했다. 다행히 모래가 튀는 건 보여서 조금 앞이 난 걸 알았다. 줌팔에 힘을 덜 줬나 보다 하고 쏜 2시. 이번에는 땅에 떨어진 위치도 보이지 않았다. 팀분들이 뒤났다고 하셨다. 3시도 마찬가지로 보이지 않았으나, 뒤가 났다. 죽머리가 너무 앞으로 나가고 있나 보다 생각하여 견갑골을 확실히 당겨 놓고 쏘니, 4시 5시는 다행히 관중. 17 중으로 본선은 어떻게 진출할 수 있었다. 다른 분들이 잘 쏴 주셔서 다행이었다. 본선에선 잘 쏴볼 요량으로 일단 안에 입었던 반팔 티셔츠를 벗었다. 추울 걸 대비해서 잔뜩 껴 입고 왔는데, 그게 몸을 둔하게 만드는 것 같았다. 16강에서 만난 상대는 동해 두타정. 화살 궤적이 보이지 않더라도 바람이 없으니, 일정하게만 쏘자는 생각으로 원래 표를 내고 활을 내었다. 다행스럽게도 예선 때는 햇빛이 강렬하게 비춰서 눈이 부셨는데 구름이 껴서 그런지 오히려 화살 궤적이 보이기 시작했다. 5시 1번까지 살을 내고 상대방의 시부족으로 우리가 승리하여 8강 진출 성공. 8강 상대는 용무정 2팀을 꺾고 올라온 동해 동덕정 2팀. 집중해서 잘 쏘고 있다가 4시 쏠 때는 뭔가 당겨 들어온 느낌이 이상했다. 이걸 무시하고 그냥 쐈더니 한 발이 뒤가 나고 말았다. 5시에 3번자리에 섰던 내가 맞추면서 승리하여 4강 진출. 4강 상대는 영덕 화림...

활터에서 옷을 어떻게 입어야 되는가? 첫 문장만 써도 벌써 지긋지긋한 감이 올라온다. 이런 거 상관없이 활내는 날이 빨리 올 수 있길 바라는 마음으로 속상했던 일을 하나 적어 기록해 두려고 한다. 위와 같은 공지 사항이 정 게시판에 공고 되었다. 월례회의때 해당 내용을 다시 한번 공지한다고 하니, 그때 손을 들고 최대한 이의를 제기할 것이다. 백번양보해서 다른 복장 조건들을 받아들인다고 하더라도, 후드티가 활터에서 입어선 안되는 복장이라는 데는 동의할 수 없다. 일단 활터의 사정예법 부터 살펴보자. 활터의 사정예법에는 복장과 관련된 언급이 있는데, 황학정의 것이 사실상 표준인 듯 하여, 이 부분에서 관련 언급을 살펴보면 아래와 같다. 射臺(사대)에는 반바지나 러닝셔츠 차림으로 나와서는 안되며 여자의 경우 무릎위까지 노출되는 복장을 해서는 안된다. 射臺(사대)에는 맨발이나 슬리퍼를 신고 나와서는 안되며 남에게 불쾌감을 주는 차림을 해서도 안된다.  출처: https://hwanghakjeong.org/%ec%9e%90%eb%a3%8c%ec%8b%a4/%ea%b5%ad%ea%b6%81%ec%a7%80%ec%8b%9d/?mod=document&uid=682 위 조항의 세부적인 사항을 따지려면 논의가 너무 길어지니 일단 이대로를 받아들인다 치자. 한 여름을 제외하면 활쏘기 하는데 긴바지를 입는 것이 불편하진 않다. 하지만 이상 기후가 지속 된다면 한 여름에는 반바지 예외를 해야 하지 않나 싶지만 이건 그냥 개인적인 의견이니 넘어가자. 복장 규정의 핵심은 타인에게 불쾌감을 주지 않는 정도가 기준이며, 정강이가 드러나는 옷차림은 남녀 모두 금지이고, 상의의 경우 상완이 드러나지 않으면 문제 없다. 정에 따라 위 조항에 추리닝 금지 정도가 추가되는 경우는 있다. 검색을 해보니 안양정의 사정예절에는 적절치 않은 차림에 추리닝이 추가되어 있음을 알 수 있다. 안양정 사정예절 출처: https://m.blog.naver.com/tvanyanggo...

처음 도전해보는 전국 승단. 접수 부터 쉽지 않았다. 나는 한시간 정도 클릭하다 포기했는데, 아내가 클릭하는 순간 운 좋게 서버 접속이 되어서 접수 신청을 할 수 있었다. 12일 일요일에 출전하고 싶었으나, 당일 회사 행사가 있어 화요일 14일로 신청하였다. 회사 행사로 인한 피로가 풀리지 않을 꺼라 대회 당일 혼자 새벽에 이동하는 건 무리라고 생각해서 전날 혼자 내려가서 숙박했다. 경하온천호텔이라는 유성온천에 있는 오래된 호텔에서 1박했다. 오래되어 낡았지만 깨끗, 깔끔, 친절 했다. 다음날 아침에 일어나 소국밥을 억지로 한 그릇 먹어보려다 소화가 안 될 것 같아 포기하고 대회장으로 이동했다. 대회장 입구에 웬 하룻강아지 두마리가 철모르고 뛰어놀며 선수들을 반겨줬다. 상인들이 데려온 줄 알았는데 주인이 없었나 보다. 나중에 보니 동물 구조대가 와서 데려 갔다. 대회장은 이미 사람들로 붐비고 있었다. 들어가서 바로 접수하고, 내 접수 번호가 74번쯤 됐으니 11대 쯤 되겠구나 생각하고, 활을 올려 둔 뒤 밖에서 몸을 풀며 스트레칭 하고 있었다. 잠시 뒤 심판 한 분이 정 밖에 나오셔서 내 이름을 크게 부르셨다. 놀라 달려 가보니 5대에 들어갔었는데, 호명에 대답을 안해서 7대로 빠져 마지막 기회 삼아 불러 주셨던 것이다. 호명에 3회 이상 대답 안 하면 자불 처리 되는데, 혼 좀 난 다음 자리 뽑기를 했다. 7번. 입승단 자리 뽑기는 늘 7번이 걸리는 것 같다. 아무튼 그렇게 작대하고, 곧 시작했다. 긴장은 크게 되지 않았는데, 아직 피로가 풀리지 않은 탓인지 몸에 힘이 그다지 없는 느낌이었다. 1순 1시 초시필중의 마음으로 왔는데 앞났다. 2시부터 정신차리고 쐈는데 가운데로 잘 들어가서 다행히 4중으로 마무리했다. 2순 시작. 1시 역시 앞이 난다. 요즘 습사할 땐 앞나기보다 뒤나는 살들이 많았는데 뭔가 이상하다 생각이 들었다. 하지만 마찬가지로 4발은 가운데로 정말 잘 쏴져서 안심했다. 3순은 반드시 1시를 맞추고 몰아보겠다는 생각으로...