쏴맞의 활 공부 블로그

활을 쏘다 보면 자연스레 말이 많아진다. 처음 활을 잡았을 때는 빨리 잘 쏘고 싶은 마음에 조급해진다. 옆 사람을 붙잡고 이것저것 물어보고 분주하다. 물어서 배운 지식이 어느 정도 쌓이면, 이번엔 남들만 알고 있는 숨겨진 정보가 있지 않나 하는 마음이 든다. 그때부터 별걸 다 물어 댄다. 그 깍지는 무엇인지, 그 액세서리는 어떤 용도로 쓰이는지, 그 활은 어느 브랜드인지 등등, 별 것 아닌 것까지 끊임없이 질문을 던져댄다. 그러다 어느덧 화살이 과녁에 제법 명중하기 시작할 때쯤이 되면 새로운 회원이 입회한다. 몇 마디 아는 척을 해줬더니 '와, 정말 대단하시네요!'라는 감탄사가 쏟아진다. 그때부터 우쭐해지기 시작하며, 마치 자신이 활쏘기의 달인이라도 된 듯한 착각에 빠진다. 자연스레 신입들을 가르치고 싶어지는 마음이 싹튼다. 누군가를 가르치는 일은 또 다른 문제를 불러일으킨다. 구사들과 사법(射法)에 대해 의견이 다른 부분들을 확인하게 되어 논쟁을 벌이기 시작한다. 처음에는 가벼운 의견 차이로 시작된 논쟁이 점차 감정싸움으로 번지면서, 활꾼들 간의 작은 앙금이 생긴다. 관계가 서먹해지면, 친한 정도에 따라 편을 가르기 시작한다. 서로를 폄훼하고 뒷담화를 나누며, 동호회는 어느새 파벌 싸움의 장으로 변질된다. 활쏘기는 집중력과 섬세함이 요구되는 운동이지만, 활을 쏘는 사람들 사이에서는 때때로 과도한 경쟁심과 자존심이 충돌하며 불필요한 논쟁과 갈등을 야기하기도 한다. 이는 활쏘기라는 운동이 가진 특성 때문일 수도 있지만, 인간관계에서 흔히 나타나는 문제이기도 하다. 활쏘기는 본래 자신과의 싸움에 집중해야 하는 운동이다. 하지만 많은 사람들이 주변 사람들과의 관계에 지나치게 신경을 쓰면서 본질을 흐린다. 활을 쏘는 행위 자체를 즐기기보다는, 다른 사람들과의 비교를 통해 자신의 우월함을 확인하려는 욕구가 앞서는 것이다. 그래서 궁도구계훈 중 하나인 습사무언(習射無言)은 단지 사대에서만의 예절로 그치는 것이 아니라, 사대 밖에서도 지키는 것이 유익하다. ...

공주 관풍정에서 열린 문체부 장관기 생활체육 궁도대회 단체전에 참가했다.  그 다음날 근처 대전에 출장을 가야 해서 이왕 지방 가는 거 활이나 한번 쏘자 싶어 신청한 대회였다. 가볍게 한 순 내고 근처 활터에서 더 쏘다 1박 할 계획이었다. 출장 계획이 변경되어 1박을 하지 않고 그냥 대회만 다녀오는 걸로 변경됐다. 어제 저녁으로 피자를 먹을까 싶어 주문 하였는데, 막상 먹으려니 입에 영 들어가지 않았다. 한 조각 만 먹고 잤더니 배가 고파 새벽 3시에 깨버렸다. 이때부터 컨디션에 꼬인 것 같다. 잠을 잘 자야 활이 잘 맞는데 말이다. 아침에 정에서 단테전 팀이 모여 한 순 내었다. 몸이 안 풀려 그런가 초시가 뒤나고 나머지는 잘 관중했다. 집중만 하면 큰 무리는 없을 것 같았다. 대회장에 도착하여 작대를 넣으니 7대다. 생체 대회이고 평일에 열려서 그런지 참가팀이 많지 않다. 총 100팀 모집인데, 59 팀정도 접수하였고, 그 중 서귀포에서 오는 한 팀은 접수를 못한 듯 보였다. 15대 밖에 되지 않으니 시간 계획을 잘 세워야 되겠다 싶었다. 지난번 영주 충무정처럼 굶으며 쏘는 일이 없도록 하려고 아침, 점심, 간식을 실하게 먹기로했다. 예선전. 대대걸이에서 1번자리는 처음 서보는 거라 그런지 무척 진행됐다. 2시를 쏠 때 살이 잘못 들어온 느낌이 있었는데 그대로 발시해본다. 앞으로 빠져버린다. 4중으로 마무리. 팀 성적은 15 중이라 아무래도 귀정해야 되나 싶었다. 생체대회라 그런지 다른 팀들도 시수가 잘 안나와 9위로 본선에 진출하게 되었다. 이번은 우리도 생활체육형 팀이라 대회 경험이 많지 않으신 분들로 한 팀이 꾸려졌다. 나는 예선만 쏘고 올 줄 알았는데 본선 까지 쏘게 됐으니 이게 왠 행운인가 했다. 그러나 누가 알았으랴 본선을 망친 당사자가 정작 내가 될 줄을 말이다. 그 사이 나름 음료와 점심도 챙겨 먹고 16강 시작. 16강 상대는 대전 무덕정. 대대걸이에서 1번 자리 선사를 하니 부담감이 크다. 1시를 당겨 쐈더니 앞이 난다. 2시를 ...

2024년 8월 24일 화성시 화성정에서 열린 화성시장배 전국남녀 궁도 대회 단체전에 참가하였다.  7시 반쯤 정에 도착하여 워밍업을 하고 한순 개인적으로 쏜 다음 단체전 팀이 모여 한순을 더 내었다. 첫순은 과녁에 여기저기 흩어져 맞았으나 운 좋게 5중을 하였고, 둘째 순에는 한 발이 앞이나 빠졌다. 한 발이 앞 날 때, 깍지 손이 잘못되고 있다는 느낌이 들었는데 그것보다는 줌 손을 미는 거에 신경 쓰다 보니 놓친 것 같았다. 그 이후 나머지는 감각대로 쏘려고 노력하였고 다만 줌손을 과녁쪽으로 단단히 밀어 주려고 하였다. 대회장까지의 거리는 50분 정도. 그나마 경기도에서 치러 주는 전국 대회는 감사할 따름이다. 대회장 도착하여 바로 접수를 하였는데 19대였다. 오늘은 총 25대 전체 100팀이 참가하는 잘 쏘는 팀들이 다 출전한 전국 대회였다. 일단 본선까지 치르려면 배를 든든히 해야 하기에 가까운 소머리국밥집으로 이동하여 아점을 먹었다. 운 좋게 찾은 소머리국밥집은 아주 친절한 주인분들 덕분에 기분 좋고 배부르게 아침을 먹을 수 있었다 덕분에 오후까지 든든했다. 개회식을 할 줄 알았는데 생각보다 빠른 진행에 먹자마자 바로 다시 대회장으로 돌아와야 했다 예선전 출전. 쏘임이 무너진 다음 회복된지 얼마 되지 않았다. 최근 많은 실마리들을 찾았지만 아직 몸에 제대로 익히지 않은 정도이다. 약간의 긴장감과 함께 활을 당겼다. 초시가 뒤로 쏠려 빠질듯한 느낌을 줬지만 운 좋게 끄트머리에 맞았다. 당길 때 느낌이 뭔가 이상했지만 일단은 그 느낌대로 계속 당기기로 했다. 2시는 왼쪽 위 상단에 맞는 것 같다. 살이 마치 넘어 버릴 것 같은 느낌을 주는데 실제로는 넘지 않는 것 같았다. 이 때문에 표를 옮기는 거보다는 일단 맞으니까 오버드로잉 하지 않은 상태에서 그대로 쏘기로 하였다. 다만 줌손 엄지 손가락으로 상사를 잘 느끼면서 당겨야겠다는 생각을 했다. 345시는 안정적으로 맞으면서 예선은 5중을 하고 마무리하였다. 팀의 성적은 18중으로 본선 진출은 무난해...

처음부터 징조가 좋지 않았다 지난주 일요일 여주 오갑정 단체전 출전 후 곧이어 토요일 단체전을 뛰는 건 무리라고 생각했다. 하지만 경기 이사님의 간곡한 부탁에 출전을 하기로 하였다. 사두를 꼭 1명 끼고 쏴야 되는 거라 우리 사두님 시수면 충분히 승산이 있을 꺼라 생각한 것도 한 몫 했다. 다만 지난 단체전 출전 후 왼쪽 등 허리에 통증이 생겼다. 통증을 잡아 보려 월요일은 습사를 하지 않았고, 다른 날들도 4순 이상 쏘지 않았다. 문제는 쏘임이 무너지고 있는 와중이라 열심히 체크를 했어야 되는데, 습사량이 부족하니 쏘임 교정이 제대로 이루어지지 않은 것이다. 그래도 어떻게 되겠지 하는 한 가닥 희망을 안고서 출발하는 날, 정에서 한 순 습사를 했는데 다섯 발 불안이 담겨 있었다. 그 중 초시는 뒤나며 빠졌고 다른 4발도 뺨을 치거나 팔뚝을 치며 나갔다. 어쨋든 4중. 대충 이렇게만 오늘 하루 버텨보자는 심정이었다. 2시간 15분 정도를 걸려 영주로 가는 도중 휴게소에 들려 아침을 먹었다. 너무 이른 시간이었기에 예선을 치르고 나서 점심을 든든하게 다시 먹을 기회가 있을 거라 예상했다. 가볍게 우동 한 그릇을 먹었다. 그러나 이게 그 날의 마지막 끼니였으며, 이로 인한 허기짐이 가장 큰 패착이 될 줄은 몰랐다. 단체전 참가팀이 42팀 뿐이라 작대가 11대까지만 나오는데 일반적인 전국대회 스케줄로 헷갈렸던 것이다. 대회장에 도착하여 작대를 넣었을 땐 10대였고 조금 쉰 뒤, 바로 출전이었다. 출전 대기 휴식 시간 때 음식을 먹었어야 했는데 그때는 그 생각을 못했다. 이것 역시 경험이 부족했던 탓이다. 예선전 출전이다. 1시를 쐈는데 약간 뒤쪽으로 쏠렸지만 가운데 쯤에 관중한다. 2시는 당겼는데 줌손이 안쪽으로 많이 돌아갔다. 그래도 발시. 왼쪽 아래쪽에 겨우 관중. 줌손이 안쪽으로 미끄러져 버리는 것 같아서 계속 신경이 쓰였다. 3시 발시. 앞이 나고 만다. 줌 손 돌아가는 것 때문에 힘주는 걸 잊은 듯하다. 4시는 깨끗하게 한가운데로 잘 들어갔다. 5시는 팔뚝...

여주 오갑정 에서 열린 제8회 여주시장배 전국남녀 궁도대회 단체전에 참가하였다. 한 정에 2팀만 참가할수 있었다. 신청자가 많았는데 , 다행히 단체전 멤버에 발탁되었다. 아침에 출발하기 전 정에 와서 한 순을 내었는데 느낌은 나쁘지 않았다. 대회장으로 이동하여 작대를 넣었다. 1관 6대. 바로 시작하는 줄 알았으나, 실업 부 경기가 먼저 진행되었다. 몸을 좀 풀고 실업부  명궁들 쏘임새 구경도 할 겸, 바람도 읽을 겸 경기를 관람했다. 준회원으로 습사하고 있는 용현정 접장님이 15중으로 1위 하셨다. 실업부 선수들은 연습량과 실력이 대단한데, 저마다 조금씩 다른 쏘임새가 있지만 만작에서 발시까지 주는 느낌은 동일하다. 아마 그 느낌을 터득해야 이 반열에 오른다는 것이겠지. 곧 이어 우리도 대기를 하고 사대에 나섰다. 9시에 단체전 대회가 시작했고, 10시 반쯤 되어 쐈다. 걱정과 달리 바람은 거의 없었고, 구름이 끼어 날씨도 선선한 게 좋았다. 초시가 중요하다. 손에 힘을 단단히 주고 한 발 내어 본다. 4번 자리에 맞는다. 한발 더 내어 본다. 뒤로 빠질 것만 같다. 용케도 과녁 안에 들어와 맞았다. 3시는 가운데로 쏴보려했는데, 만작에서 화살이 들어온 느낌이 뭔가 이상하다. 앞쪽으로 쭉 빠진다. 앞날줄 알았는데 흰기둥 쪽에 맞고 관중이다. 운이다. 4시 쏠 때는 생각이 더욱 많아진다. 제대로 줌팔에 힘을 못줬다. 9 번자리에 겨우 관중이다. 이렇게 끝내면 본선 올라가더라도 헤맬 수 밖에 없으니 5시는 깍지를 충분히 당겨 쏴본다. 한 가운데로 잘 가서 홍심에 관중. 어떻게 5중을하고 팀은 21 중 선다로 예선 1위로 본선 진출했다. 가까운 식당에 가서 아점을 먹고 카페에서 노닥거리며 놀았다. 긴장을 좀 풀고 우스개 대화를 나누었다. 지금 생각해보면 이 시간에 책을 좀 읽었으면 집중력 유지에 도움이 되었을 것 같다. 대회 진행이 생각보다 빨라 1시 정도에 대회장으로 돌아왔다. 본선이 시작되고 만난 16강 첫 상대는 남양주 무림정. 초시를 발시했는데, 가...

연천 고대정에서 열린 경기도 대회 단체전에 참가하였다. 7시 개사에 맞춰서 도착하기로 하고 대회장에 도착. 강가에 자리 잡은 아늑한 활터였다. 도착하니 11대 까지 작대가 들어간 상황, 3순씩 내어야 되서 12대로 묶어 진행하는데, 12대 작대를 넣느냐 마느냐에 따라 대기 시간이 확 늘어날 수 있었다. 부랴부랴 12대 접수를 하고, 가방 내려 놓기 무섭게 장비 검사를 했다. 장비 검사 후 스트레칭 한번 못해보고 바로 출전. 활 내기 전 나만의 루틴이 모두 깨진 상황이라 약간 불안감이 올라오고 있었다. 예선 초순 1시 발시. 몸이 덜 풀린 걸 느끼며 힘으로 당겨서 쏘았다. 한 발이 넘어가 버리고 말았다. 한발 쏘고 나니 빠르게 컨디션을 되찾아가며 루틴을 못 지킨 불안함을 잊어 버리려 애썼다. 과녁에 집중하고 4머지 4발은 안정적으로 관중하며 1순 종료. 잠시 휴식하고 바로 재순 돌입. 1순 마지막의 좋은 느낌을 이어가며 집중해서 쐈다. 깨끗이 관중하며 몰기에 성공. 팀에서 다른 명궁님도 몰기에 성공하며 본선 진출 확률을 높였다. 이대로 한번만 더 몰기에 성공하면 개인전도 노려볼만 하겠다는 생각이 들었지만, 한 편으론 개인전 등참을 하게 되면 내일 또 연천까지 왔다 가야 돼서 주말 계획에 차질이 있을 듯했다. 욕심과 생각이 앞서면 좋은 결과가 나오지 않는다. 3순 째 3시를 잘 쏘았다고 생각했는데, 한가운데에 짧게 떨어지고 말았다. 최근 깍지손 쏘임의 문제를 찾아 거기에 집중을 하다 보니, 줌손의 틀어쥐는 힘이 빠지고 있다는 걸 눈치 채지 못한 탓이다. 5시는 욕심을 내어 당기다 몸에 힘이 풀리며 발시되어 그만 앞나고 3중. 아쉽지만, 오히려 단체전에만 집중할 수 있어서 잘 됐다는 생각이 들었다. 예선을 다 마치고 나니, 9시 쯤이었다. 우리 정의 다른 팀이 예선 마치는 걸 같이 지켜 보고 식사를 하러 이동했다. 국밥을 한 그릇 먹고, 커피 한 잔 하고 돌아오니 1시가 채 못되었다. 한 참을 기다리다 이대로 몇 시간은 더 있어야 될 듯 해서, 30분 정도 거리에 ...

뒤늦게 작성하는 기록이라 당시 현장의 느낌이 잘 기어나지 않는다. 나는 금요일에 일산에서 근무하고 근처 모텔에서 1박을 한 다음 대회장으로 향했다. 컨디션을 최대한 끌어올려 잘해보자는 마음으로 임했다. 나름 잘 쐈다고 생각하는데, 상대방은 더욱 강했다. 2위로 마무리. 우승 하려면 결의가 있어야 된다는 걸 배운 하루였다. 

 이 대회 내용은 잘 기억이 안난다. 16강에서 여주 청심정에게 지고 탈락했다. 아래 기록중 3순과 4순은 정에 돌아와서 쏜 것이고, 대회장에서는 2순을 내었다. 아직 뭔가 잘 굳지 않아 근심이 많았던 것 같다.

이것도 춘천 호반정 대회와 마찬가지로 블로그에 기록을 하지 않았었다. 나중을 위해서라도 대충의 기록을 남겨본다. 공주 관풍정에서 치뤄진 백제문화제 전국 궁도대회에 단체전 참가를 하였다. 바람이 거세서 쉽지 않았는데, 그 날 컨디션이 나쁘지 않았는지 내 시수는 괜찮게 나왔다. 하지만 단체전은 혼자 잘해선 되지 않는 법. 내가 못할 때 다른 분들이 잘해주듯, 다른 분들 시수가 빠질 땐 내가 다 몰아버려야 했다. 2시를 아깝게 넘기며 한발 빼고 4중. 본선 탈락후 빠른 귀가를 했다.

화성시 화성정에서 경기남부 10개정 대회가 있었다. 컨디션이 나쁘지 않았다. 잘 맞는 듯한 느낌이 들어서 오늘 잘 할 수 있겠다는 생각이 있었다. 한두발씩 빠지는 문제가 여전했지만, 팀원분들이 잘 해주셔서 다행히 우승까지 할 수 있었다.

어제 참가했던 대회에서 단체전 본선에서 쏘임이 무너진 원인을 계속 생각하고 있다. 오늘 아침에 든 생각은 견갑골을 아래로 당겨주지 못한 것 아닌가 하는 생각이 들었다. 어깨가 들린 채로 활을 당갔던 거 아닌가 싶다. 잠시 후 개인 전 출전해야 하는데, 그 때 가서 쏴보면 답을 알 수 있을 것이다. https://youtu.be/_pyaajtO6EQ 활 쏘기에서 견갑골을 움직임에 대한 걸 검색하다 찾은 영상인데 큰 도움이 된다. 활을 당길 때 견갑골이 부드럽게 돌아서 자리에 들어가야 된다는 것이고, 그러려먼 당길 때 깍지팔 어깨가 솟아있거나 들려 있으면 안된다. 지금 생각해보니 수시간 대기하는 중에 몸이 구부정한 자세에 익숙해져 버리고 그 상태에서 제대로 풀리지 않은 채 활을 내니, 당겨도 제대로 들어오지 않은 게 맞는 듯 하다. 대회에서 등참하는 것도 의미가 있지만, 대회장처럼 긴장감이 높고 장시간 대기해서 쏴보면 금새 무너지는 자신의 약점을 빠르게 찾을 수 있다는 것도 장점인 것 같다. 

어제 춘천 호반정 단체전 경기를 가서 장비 검사를 받을 때 였다. 우리 앞 작대와 우리 작대가 검사를 받을 때 장비 검사 심판이 복장에 대한 지적을 하였다. 첫번째 지적은 위에 입은 면 소재 티셔츠의 색깔이 흰색이 아니라는 것이었고, 두번째 지적은 입고 있는 흰색 바지가 패션바지 라는 것이었다. 세번째 지적은 위에 입고 있는 흰색 조끼에 대한 것이었는데, 내용은 정확히 기억나지 않는다. 패션바지 라는 말은 처음 들어가서 저게 도대체 무슨 뜻이지 하는 생각이 들었다. 너무 멋을 부린 바지라는 건가 싶었는데 그 분 바지는 그냥 아무 무늬 없는 흰색 바지였다. 궁도 복장이 왜 흰색인지 여부는 차치하고 내가 이야기하고 싶은 부분은 심판들의 저러한 복장 지적이 실제로 어떤 의미를 가지는 지 이다. 일반적인 스포츠에서 복장에 문제가 있으면 그 자리에서 시정하도록 요구 받는다. 예를 들어 상의를 꺼내 입었다던지 하면 그 자리에서 고친  다음 경기는 계속된다. 그외 출전 자격에 문제가 생기는 경우는 당일 출전 정지 처리를 하는 게 상식에 맞다. 만약 출전 정지가 과하다면, 경고 누적을 기록으로 관리해서 몇 회 이상 누적되면 그에 맞는 징계를 하는 것이 합리적인 심판의 대응이라 할 것이다. 그러나 어제와 같은 궁도 대회에서 심판의 복장 지적은 몇 가지 점에서 문제가 된다. 1. 기준이 엄격하지 못하다. 지극히 개인적인 판단에 근거하고 있다.  2. 지적에 대한 시정을 확인하지 않는다. 그럼 도대체 왜 지적을 한 건가? 3. 경고에 대한 기록을 하지 않는다. 관리되지 않는 경고는 안 하느니만 못하다. 위와 같은 문제들로 인해 복장 지적은 심판의 개인 적인 행위가 되고만다. 속된 말로 꼰대질 하는 수준 이상이 되지 못한다. 문제는 멘탈 스포츠인 궁도 에서 심판들의 이런 행위가 경기력에 적지 않은 영향을 준다는 것이다. 심판이 경기와 관련하여 할 수 있는 행위는 빈정거림이나 잔소리가 아니라 경기 규정에 의거하여 발언을 신중히 해야 될 것이다. 궁도는 전통이 있는 스...

춘천 호반정에서 열린 전국대회 참가 후기를 적어두지 않은걸 이제서야 발견하고 기록을 위해 대충이라도 적어서 남겨 둔다. 몇달이 지난 시점이라 대회 당시의 기억은 거의 나질 않는다. 이래서 대회장에서 트위터 같은 걸로 빠르게 기록을 하고, 후기는 블로그에 정리하는 방식이 좋은데, 이때 왜 아무런 기록도 남기지 못했는지 모르겠다. 다행히 시수 기록이 있어 복기를 해보자면, 예선은 몰았고, 16강에서도 4시까지 모두 맞히고 상대팀의 시부족으로 승. 8강에서 심하게 흔들렸다. 2중. 줌팔이 무너졌던 기억이 난다. 4강에서도 회복하지 못했고, 3중으로 패배했다. 3,4위전은 평택정과 했고, 이때 뭔가 분한 마음에 집중력이 아주 올라 갔던 걸로 기억한다. 5시까지 쏘는 접전끝에 몰았고 승리해서 3위로 마무리했다.